Fast Food

Fast Food

Kali ini aku akan membahas tentang Fast Food. Pasti banyak yang mengira fast food itu sama dengan junk food. Tapi kenyataannya fast food dan junk food itu berbeda. Fast food itu makanan cepat saji yang sudah diolah terlebih dahulu sehingga penyajiannya dapat dilakukan dengan cepat. Sedangkan junk food adalah makanan yang memiliki gizi rendah. Walaupun kebanyakan fast food termasuk dalam junk food, tapi tidak semua fast food itu makanan tidak sehat. Ini adalah beberapa makanan fast food yang sehat.

Salad

Salad merupakan campuran berbagai jenis sayur atau buah dengan tambahan daging, saus, ataupun yoghurt. Salad termasuk fast food karena penyajiannya yang cepat.

Sandwich

Sandwich atau roti lapis merupakan salah satu jenis fast food. Sandwich terdiri dari dua potong roti yang ditumpuk dengan isian berupa daging (biasanya bacon/ham), telur, sayur, dan saus.

Kebab

Yang terakhir ada kebab, terdiri dari satu lebar roti yang digulung dengan isian daging, sayuran, dan umunya ditambahkan saus dan keju.

Sekian blogku kali ini, dan ingat walaupun makanan yang kita makan itu sangat enak, tetap tak boleh berlebihan ok? Jagalah kesehatanmu.